IK HELP JOU AAN EEN AFGETRAIND LIJF

Heb jij al langer de wens om af te vallen, spiermassa aan te zetten of fitter te worden? Uit eigen ervaring weet ik als geen ander hoe lastig het kan zijn om daadwerkelijk actie te ondernemen. Daarom sta je er bij RM coaching niet alleen voor.

Op basis van een persoonlijke intake en 1 op 1 coaching werken wij samen aan jouw lichaam met producten die jij lekker vindt. Dit in combinatie met een afgestemd trainingsschema zorgt keer op keer voor gegarandeerd resultaat.

Het lichaam dat jij wilt

Weet je niet wat je moet eten en hoe je moet trainen? Weerhoudt dit jou om je doel te bereiken? Als coach maak ik deze twijfel verleden tijd door middel van persoonlijke 1 op 1 begeleiding én afgestemde voedingsschema’s en trainingsschema’s. Hierdoor werken wij samen aan jouw doelstelling en ben jij verzekerd van resultaat.

Verandering die blijft

Dankzij RM Coaching heeft menig persoon met succes zijn levensstijl kunnen veranderen. Dit zorgt ervoor dat je naast het resultaat in de spiegel ook verschil gaat merken in je lijf. Je voelt je fitter en zit letterlijk beter in je vel. Dus… Wacht niet langer en start nu!

VOEDING EN TRAINING

Binnen RM Coaching ga je aan de slag aan de hand van een handige app. Hierin kan je jouw voeding bijhouden en trainingen loggen. Zo weet je precies waar je de vorige keer bent gebleven! Ook zie je aan de hand van een 3D- Model hoe een bepaalde oefening uitgevoerd moet worden.

VOORTGANG

Binnen de app houden wij samen jouw voortgang bij. Je kunt dus je voeding en trainingen bijhouden maar ook hoeveel je weegt, je energieniveau, aantal gemaakte stappen, omtrekken van lichaamsdelen en nog veel meer. Dit maakt de coaching erg doelgericht.
Verder heb je nog de RM Community, tussentijdse evaluatiegesprekken en persoonlijke uitdagingen. Meer weten? Stuur me een bericht of meld je nu aan!

Wat mij het meest is opgevallen in de jaren dat ik train is dat menig persoon geen idee heeft waar die mee bezig is. Met als resultaat dat jij er veel tijd en moeite in steekt en hier maar weinig voor terug krijgt… Met mijn persoonlijke aanpak en doelgerichte schema’s wil ik jou dit besparen en zo snel mogelijk naar een afgetraind lijf brengen!

KLAAR OM NEXT LEVEL TE GAAN?

Waar wacht je op?

ONLINE COACHING

12 weken

135,- per maand

ONLINE COACHING

16 weken

130,- per maand

ONLINE COACHING

24 weken

125,- per maand

ERVARINGEN

Edin
Edin
Read More
“Ik ben blij dat ik de coaching met Ritchie ben aangegaan. Het heeft mij een boel nieuwe kennis van voeding en training, doorzettingsvermogen en een mooi eindresultaat opgeleverd!”
Maykel
Maykel
Read More
“Door veel stress en het niet op een juiste manier eten ben ik een korte periode veel afgevallen. Nadat ik bij Ritchie ben gekomen hebben we er samen voor gezorgd dat ik weer flink wat spiermassa ben aangekomen.
Kristina
Kristina
Read More
"Ritchie legt alles uit en bij vragen krijg je snel en concreet antwoord. Ik voel me energieker, zit beter in mijn vel en zie de verandering in mijn lichaam al duidelijk. Ik had eerst mijn twijfels maar nu zou ik het iedereen aanraden."
Brian
Brian
Read More
"De coaching van Ritchie biedt mij de structuur en tools om weer all-in te gaan met sporten. Ik ben me meer bewust van wat ik eet en drink, mijn keuzes zijn gezonder én ik ben al een aantal kilo’s afgevallen zonder veel moeite."
Xavier
Xavier
Read More
"Sinds de coaching ben ik me hiervan bewust geworden en ben ik dankzij Ritchie veel afgevallen. Van ruim 82 kilo naar nu 75.5 kilo met een veel lager vetpercentage! Ik ben meer tevreden over mijn lijf en heb nu de regelmaat terug om naar de sportschool te gaan."
Roy
Roy
Read More
"Het voedingsschema is erg gevarieerd en makkelijk vol te houden. Ook is Ritchie goed bereikbaar voor vragen en krijg ik snel antwoord. Ik heb meer inzicht in mijn voeding gekregen en weet nu hoe ik het beste kan trainen. De coaching kan ik iedereen aanbevelen."
Linda
Linda
Read More
"Ondertussen zijn we 16 weken verder en het verbaasd me steeds weer dat ik het in mij heb. Mijn lijf begint te veranderen en ik heb meer energie en kracht. Het resultaat is duidelijk zichtbaar en ook mijn doorzettingsvermogen is toegenomen."
Previous
Next
RM-Strategie-Gesprek

PLAN NU JOUW GRATIS STRATEGIE GESPREK

Twijfel je of online coaching iets voor jou is? Dan mag je altijd een gratis zoom gesprek met mij inplannen waarin wij bespreken wat jouw doelstelling is en of ik jou hiermee kan helpen. Hopelijk spreek ik je gauw!

- Ritch