Veelgestelde vragen

Wil je écht resultaat boeken, maar heeft alles wat je tot nu toe hebt gedaan geen baat gehad? Heb je geen idee waar je moet starten? En heb je behoefte aan structuur en een duidelijk plan? Dan is mijn online coaching absoluut wat voor jou!

Wij gaan namelijk samen ervoor zorgen dat jij jouw persoonlijke doel behaald. Dat doen we door middel van een gepersonaliseerd trainingsschema, een op maat gemaakt voedingsplan, de RM coaching app waar jij jouw persoonlijke progressie kunt bijhouden, 24/7 whatsapp contact om vragen te stellen en de wekelijkse checkup momenten waar we samen bijstellen om ervoor te zorgen dat jij progressie blijft boeken!

Afhankelijk van jouw levensstijl en persoonlijke doel stemmen wij samen de juiste trainingsfrequentie af. Meld je aan en ik zal je bij de intake een indicatie geven van hoe jou schema eruit zou kunnen zien!

In het intake formulier wat ik naar je opstuur, nadat jij je hebt aangemeld voor online coaching, kun je aangeven wat jouw persoonlijke voorkeuren zijn m.b.t. zowel voeding als training. Wat je niet lust, komt dus niet in jouw schema! We werken enkel met producten die jij lekker vindt zodat je het plan makkelijk kunt blijven volgen.

Natuurlijk! Het belangrijkste van de coaching is dat dit een levensstijl gaat worden die je je hele leven kunt blijven doen. Daar hoort een gezonde balans zeker bij. Binnen de coaching leer je dan ook hoe je met etentjes buiten de deur, toch je doelen kunt blijven behalen!

Alle voedingsplannen en maaltijden die ik maak worden afgestemd op jouw persoonlijke voorkeuren, allergieën en intoleranties. Kun je dus een bepaald product niet eten? Dat is geen enkel probleem! Alles wordt namelijk op jouw behoeftes afgestemd.